Punca Gemuk

Kita tak boleh kawal semua perkara dalam dunia ni tapi kita boleh kawal habit makan kita.

Setuju?

Nora nak share tabiat makan kita yang jadi punca kita gemuk.

Tidur tak menentu
Tak breakfast
Ambil susu atau yogurt low fat
Kurang minum air
Minum air gula berkarbonat
Makan lewat malam
Makan tak kunyah
Lepas makan terus tidur
Ambik garam berlebihan

Kalau begini caranya, ❗️jauh impian dengan kenyataan

Kepada yang nak kurus, boleh ikut tips ni:

Tidur awal
Breakfast protein
Minum fresh milk
Minum air kosong 3 litre
Pecahkan lemak
Jangan minum air bergas
Makan malam awal
Kunyah makanan
Exercise
Jangan makan fastfood

Make sure kita pecahkan lelemak kita dan bakar dia hidup hidup.

Nak pecahkan dengan apa ni?

Lecithin dan Omega Guard lah!

17799897_10154515434138479_5567296309741057395_n

Haa hameek! Nyah kau lemak!

Kalau berminat anda boleh pergi ke Kedai Shaklee Nora atau hubungi Nora dibawah untuk maklumat lanjut  ♥ ♥

         

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s